A reflexão inspirada nas ideias de Alfred Adler, médico e psicoterapeuta austríaco, destaca a importância de observar comportamentos repetitivos ao avaliar as pessoas. Adler argumenta que expectativas podem distorcer a percepção da realidade, fazendo-nos ignorar sinais que indicam a verdadeira natureza de uma relação.

Percepção e realidade

Segundo Adler, cada pessoa interpreta o mundo a partir de sua história pessoal, objetivos e crenças. Isso significa que a percepção e a realidade não são exatamente a mesma coisa. Cada indivíduo seleciona e interpreta o que observa, o que pode influenciar as relações interpessoais.

Quando há carinho, admiração ou confiança, comportamentos que causam desconforto podem parecer episódicos. No entanto, a repetição desses comportamentos, como mentiras, promessas quebradas ou comportamentos incoerentes, pode mudar a leitura daquela relação.

A reflexão propõe que se observe menos um episódico isolado e mais padrões. Compreender alguém não exige justificar continuamente atitudes que machucam ou contradizem o que a pessoa demonstra ser.