Os influenciadores de TikTok têm alertado sobre o 'ferritin face', um termo usado para descrever palidez, olheiras, pele seca e perda de cabelo como sinais de baixos níveis de ferro no organismo. Mas essas afirmações são baseadas em fatos ou ficção?

Entenda o que é ferritina

A ferritina é uma proteína responsável por armazenar ferro no corpo, principalmente no fígado, liberando-o de forma controlada. A medida dos níveis de ferritina através de exames sanguíneos pode dar uma ideia dos estoques de ferro do corpo, embora os especialistas alertem que isso não seja sempre uma indicação confiável.

Segundo a professora de hematologia da Universidade de Oxford, Sue Pavord, níveis abaixo de 50 podem indicar deficiência de ferro.

Sintomas e causas

Os sintomas descritos pelos influenciadores, como olheiras, pele pálida, lábios secos e queda de cabelo, podem ser causados por diversos fatores, incluindo genética, estresse e desidratação. No entanto, especialistas afirmam que baixos níveis de ferro podem ter efeitos significativos.

Pavord explica que ferro é necessário para todas as células do corpo. Portanto, se alguém está deficiente em ferro, sentirá fadiga extrema, confusão mental, pele apagada e pálida, além de aparência cansada.

Embora não possamos diagnosticar deficiência de ferro apenas pelo rosto, essas mudanças podem sugerir a existência dessa condição.